日光浴でスリムボディに!

日焼けには2種類ある!?

紫外線から肌を守る食事

メス化する人類を太陽が救う

生命を育む太陽の奇跡

紫外線は有害なの?

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日光浴でスリムボディに!

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太陽光線の分類と生理作用

紫外線の効能

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脂肪燃焼には紫外線が有効? 10.jpg

 気管の上部にあるホルモン分泌腺のひとつ「甲状腺」は、新陳代謝や発育などに重要な影響を及ぼす部位です。太陽光線に含まれる紫外線には、ここを刺激することによって代謝を活発化させ、カラダに溜まった余分な体脂肪の燃焼を促す作用があります。家畜などの動物を飼育する場合に、屋内で育てるより、屋外の日光のもとで放し飼いにした方がより筋肉が締まってぜい肉がつきにくいのはこのためです。適度な日光浴は、スリムなボディづくりにひと役かってくれます。
※参考文献=「LIGHT」(by Jacob Liberman/Bear&Company Ink 1991)